Aulas presenciais e on-line
A palavra Yoga tem como significado em sânscrito unir, juntar, manter junto.
Os tempos atribulados que todos temos vivido e que nos pediram um isolamento social forçado, tendo desafiado os limites físicos de uma união colectiva, vieram revelar ainda mais o quanto somos parte do todo, e a importância do que é o nosso próprio caminho individual de união de corpo, mente e espírito.
Nesse sentido, e como forma de darmos início ou de mantermos a nossa prática tivemos até esta data as aulas de Yoga da Soul of Pi partilhadas de forma virtual, mantendo no entanto todo o cuidado, carinho e atenção que este caminho bonito nos pedia.
Mas a partir de FEVEREIRO voltamos também ao regime presencial, que tanta falta nos faz e vamos aliar as duas modalidades: presencial e on-line!
Teremos aulas de grupo como assinaladas, mas também a possibilidade de agendar aulas privadas ou aulas de grupo para empresas em horário a definir.
Estarei também aberta a novas sugestões de horários e à formação de novas turmas aguardando com entusiasmo um novo recomeço e partilha!
Namaste
Aulas de grupo
Segundas, Terças e Quintas das 19:00h às 20:00h
Terças e Quintas das 18:00h às 19:00h
Aulas de grupo Silver Soul (+60)
Terças e Quintas das 16:00h às 17:00h
30 euros mês 1 x semana
50 euros mês 2 x semana
60 euros mês 3 x semana
Para outros horários, aulas avulso, aulas privadas ou empresas, por favor contactar através do formulário abaixo.
Hatha yoga - o que é?
O Yoga é uma antiga prática originária na Índia, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Na sua vertente física, o yoga consiste em posturas, que incorporam movimentos controlados, concentração, flexibilidade e respiração consciente. Vivido na sua globalidade, o Yoga convida-nos a uma tomada de consciência e auto-conhecimento, que transpõem em larga medida os benefícios meramente físicos, podendo contribuir assim para uma vida mais livre, mais serena e em harmonia com o mundo que nos rodeia.
Junta-te a nós
